ניתן לשחק ספורט חתירה במקווי מים שונים, אך כאשר עוסקים בספורט חתירה רשמי, יש למעשה דרישות מסוימות לגוף המים:
על פי "אמצעי ניהול להכשרת מיומנויות מקצועיות של פרויקטים לאומיים של גלישה (פאדל בורד) (ניסוי)", מומלץ כי בעת ביצוע פרויקטים של גלשן משוטים, עליות המים הסטטיות והסביבה הימית לא יעלו על {{{{2} }}}.2 מטר, מהירות זרימת סביבת הנהר לא תעלה על 0.3 מטר לשנייה, עומק המים באזור החתירה במצב כריעה לא צריך להיות פחות מ-0.5 מטר, ועומק המים בעמידה אזור החתירה לא צריך להיות פחות מ-1.2 מטר כדי למנוע תאונות בנפילה למים.
בנוסף, התרחק ממפלים ומלהקות מסוכנות. אם יש נתיבי מים קבועים או רציפי ספינות במי החתירה, יש לשמור על מרחק של לפחות 50 מטר. אם זו הפעם הראשונה שמבקרים במים לא מוכרים, יש לנסוע יחד. במקרה של סופת גשמים, ברקים ורעמים יש לרדת מיד לחוף. כמו כן, חובבי ההנעה חייבים להימנע ממשחק במקורות מי שתייה ובאזורי מים שבהם שלטי בטיחות מים אוסרים בבירור כניסת מים, ולעסוק בפעילויות ידידותיות למים מתורבתות.
